539cm Rheinhalle 05:52 20:58

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Trainingslager LK2 in Rekingen

 

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Vom 24. März bis 4. April fand erstmals nach 2015 wieder ein Langlauftrainingslager des BRC im Obergoms statt. Eine toll durchmischte Gruppe vom U15 Junior bis zur Masterruderin hatte sich angemeldet. Nach der Anreise mit dem Zug konnten schon am ersten Tag die Langlaufskier bei Bacher Sport abgeholt und eine erste Runde gedreht werden. Ab Sonntag konnte bei guten, jedoch fast zu warmen Bedingungen täglich zwei Mal trainiert werden. Ausser kleinen Blessuren wie Blasen an den Füssen konnte dann die ganze Woche optimal trainiert werden. Langlauf gilt als beste Ausgleichssportart zum Rudern und wird von den meisten Ruderclubs und den besten Rudernationen im Winter betrieben. Es wird im Gegensatz zum Rudern nicht nur gezogen, auch die vorderen Muskelgruppen werden gefördert und das Gleichgewicht geschult. Auch sind sehr lange Grundausdauer- Einheiten möglich, welche im Boot nicht absolviert werden können. Mitte Woche gab es noch eine schöne Schneeschuh- Tour um ein bisschen Abwechslung reinzubringen.  

Der BRC bedankt sich bei den Langlauftrainern Roland, Mats, Joel, Lorenz, Dominik und Daniel, sowie den Masterköchinnen bis Montag und den der Chefköchin Chantal Blaser und Rahel Junker. 

Daniel Blaser & Dominik Junker Organisation

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