590cm Rheinhalle

trainingsraum

Trainingsraum

Wer den Trainingsraum benützen will, muss gemäss der Clubordnug (Ziffer 4.3 ) eine Einführungslektion in der Handhabung der Geräte und der Rauminfrastruktur absolvieren.
Für BRC-Aktivmitglieder aus dem Bereich Breitensport führt Matthias Eggimann periodische Einführungskurse durch. Die Daten sind in den Terminen für den Breitensport aufgeführt.

Zeitbedarf: 20-40 Minuten, je nach persönlichem Erfahrungsschatz in Trainingsräumen
Mitbringen: Hallenturnschuhe und mittelgrosses Handtuch

Termine für Einführungskurse werden hier angezeigt.

 

Batterien Ergometer

Die wieder aufladbaren Battrerien der Ergos im Trainingsraum werden ausschliesslich durch den Headcoach Daniel Blaser gewechselt. 

 

März 2023: Neue Ergbikes sind eingetroffen!

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Nach längerer Wartezeit konnten die beiden neuen Concept 2 Ergbikes zusammengebaut und in Betrieb genommen werden. Die Finanzierung der Bikes konnte vollständig über "MIGROS support your sport" und Subventionen abgewickelt werden. An dieser Stelle vielen Dank an alle fleissigen Bon- Sammler und Sammlerinnen! Vielen Dank auch an Chantal Blaser; sie hat "Migros suport your sport" eingerichtet und zahlreiche Bons von BRC- Mitgliedern eingescannt.

Die Ergbikes können von allen Mitgliedern, welche die Instruktionen vom Kraftraum durchlaufen haben, gebraucht werden. Bitte tragt Sorge dazu, vorsichtig rausnehmen über die Rollen und nicht über die Fensterschwellen ziehen und immer gut reinigen. 

Headcoach Basler Ruder-Club, Daniel Blaser

Sponsoren

  • trafina
  • Merian Santé
  • 4row
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