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Wenn du Lust hast, regelmässig wöchentlich oder in deinen Intervallen, in einer offenen Gruppe am Ergometer unter der Leitung von Kornelia Himmel zu rudern, dann bist du herzlich eingeladen. Kornelia möchte den Fokus abwechselnd auf einzelne Technikteile und auf das Gemeinsame lenken, sowie die Schlagzahlen variieren. Auf Wunsch erhältst du Feedback zu auftretenden Beschwerden und Möglichkeiten der Prävention.
Ab 2 Teilnehmenden finden die Anlässe am Mittwochabend 20h und Freitagabend 18.15h für jeweils 45 Minuten statt. Die möglichen Termine werden monatlich im Doodle aktualisiert und weitergeführt bis zum Anrudern im 2011. Bitte melde dich für die dir sicheren Daten bis spätestens 36 Std vorher per Doodle --> http://www.doodle.com/55s3g4ikxcwv6ame und später nur noch per SMS bei der Nummer 079-7060188 an.
Voraussetzung: absolvierte Einführung in die Benutzung der Trainingshalle
Mitbringen: normale Trainingskleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk
Für Fragen: Kornelia Himmel
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